ウチゴト

私(ウチ)と家(ウチ)のこと

2022-08-18から1日間の記事一覧

冬病夏治を意識したら、とっても楽に過ごせた

こんにちは。FUJIKOです。 今年の春頃から、 その季節に合った養生をして過ごそうと思い立ち、 特にこの夏は「冬病夏治」を意識して生活していました。 utigoto.como 特に、 ・夏野菜をしっかり摂る ・冷たいもの、体を冷やすものを摂るときは、体を温めるも…