ここ数年、
コロコロの便秘や油の多い食事を摂った後の突然の下痢など
胃腸の不安定さに悩まされていました。
腸もみや運動、水分補給、イヌリンやデキストリン、乳酸菌飲料などなど
良いと言われることはひと通り試してきたのですが、
どれもいまひとつ…
なんとなく整腸剤にはあまり頼りたくなかったのですが
便秘よりも、突然の下痢の方がつらく、
藁をもすがる思いで飲んでみることにしました。
最初に選んだのは、「パンラクミン錠」

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これを飲みだしてから、下痢がなくなりました。
ただ、便秘の方は悪くはないのだけど、もう一息といったところ。
パンラクミンをひと瓶飲み終えて、
違う整腸剤を飲むことにしました。
次に選んだのは、「強ミヤリサン」

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これは私にはとっても合っていたようで、
下痢はもちろんのこと、便秘も完全に解消してくれました。
毎日、色も形も最高な状態で、
見るたびテンション上がってます笑
整腸剤も人によって、効果が違うので
いろいろ試してご自分に合うものを探してみてくださいね。